انجیر ایک قدرتی اور غذائیت سے بھرپور پھل ہے جو خشک اور تازہ دونوں صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ خشک انجیر خاص طور پر صحت کے لیے مفید سمجھی جاتی ہے اور جسم کو توانائی فراہم کرتی ہے۔
ہاضمہ بہتر بناتی ہے اور قبض میں فائدہ دیتی ہے۔
دل کی صحت کے لیے مفید ہے۔
جسمانی کمزوری اور تھکن کم کرتی ہے۔
خون کی کمی میں مددگار سمجھی جاتی ہے۔
ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں معاون ہے۔