Sunflower Seeds (Tukhm-e-Suraj Mukhi)

Key Ingredients

Sunflower Seeds (Tukhm-e-Suraj Mukhi) - 500GM 480 Sunflower Seeds (Tukhm-e-Suraj Mukhi) - 250GM 350 Sunflower Seeds (Tukhm-e-Suraj Mukhi) - 100GM 250 Sunflower Seeds (Tukhm-e-Suraj Mukhi) - 50GM 150

Benefits

توانائی اور جسمانی طاقت بڑھاتا ہے: جسم کو فوری توانائی فراہم کرتا ہے اور تھکن دور کرنے میں مددگار ہے۔ دل کی صحت کے لیے مفید: دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ ہاضمہ بہتر بناتا ہے: معدے کو سکون دیتا ہے اور قبض یا بدہضمی میں معاون ہے۔ مدافعتی نظام مضبوط کرتا ہے: بیماریوں سے لڑنے کی قدرتی طاقت فراہم کرتا ہے۔ جلد اور بالوں کے لیے فائدہ مند: بالوں کو مضبوط اور جلد کو صحتمند بناتا ہے۔ استعمال کا طریقہ: Tukhm-e-Suraj Mukhi کو براہِ راست کھایا جا سکتا ہے یا کھانوں، سلاد، ناشتہ اور مشروبات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ روزانہ مناسب مقدار میں استعمال بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ احتیاط: زیادہ مقدار استعمال کرنے سے معدے میں بھاری پن یا گیس پیدا ہو سکتی ہے۔ کچھ افراد میں حساسیت پیدا ہو سکتی ہے، خاص طور پر نوزائیدہ بچوں کے لیے ماہر کے مشورے کے بغیر نہ استعمال کریں۔