Tukhm-e-Kaddu یعنی Pumpkin Seeds قدرتی غذائی اور جڑی بوٹی ہیں جو جسمانی صحت، توانائی اور مدافعتی نظام کے لیے مفید ہیں۔ یہ جسمانی طاقت بڑھانے، ہاضمہ بہتر کرنے اور قلبی صحت کو فروغ دینے میں مددگار ہیں۔
توانائی اور جسمانی طاقت بڑھاتے ہیں:
تھکن اور کمزوری دور کرتے ہیں اور روزمرہ کی توانائی فراہم کرتے ہیں۔
مدافعتی نظام مضبوط کرتے ہیں:
بیماریوں سے لڑنے کی قدرتی طاقت بڑھاتے ہیں۔
ہاضمہ بہتر بناتے ہیں:
معدے کی صحت کو فروغ دیتے ہیں اور قبض یا دیگر ہاضمے کے مسائل میں مفید ہیں۔
دل اور قلبی صحت کے لیے فائدہ مند:
دل کی صحت کو بہتر بناتے ہیں اور خون کی روانی میں مددگار ہیں۔
ہڈیوں اور بالوں کے لیے مفید:
ہڈیوں کو مضبوط بناتے ہیں اور بالوں کی صحت میں مددگار ہیں۔
استعمال کا طریقہ:
Tukhm-e-Kaddu کو عموماً پانی، دودھ یا کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے۔
روزانہ مناسب مقدار میں استعمال بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے فائدہ مند ہے۔