Flax Seeds (Alsi ke Beej)

₨ 150

50 GM – You can increase quantity during checkout.

اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کا ذریعہ السی میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کی وافر مقدار ہوتی ہے، خاص طور پر الفا-لینولینک ایسڈ (ALA)، جو دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ فائبر کا بہترین ذریعہ السی میں دونوں قسم کے فائبر (پانی میں حل ہونے والا اور غیر حل ہونے والا) پائے جاتے ہیں جو ہاضمے کے نظام کو بہتر بناتے ہیں اور قبض سے بچاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ خون میں شکر کی سطح کو متوازن رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور السی میں لینگنانز نامی اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں جو کینسر سے بچاؤ میں مدد کر سکتے ہیں اور ہارمونز کو متوازن رکھتے ہیں